plavecké závody 19.12. 2021

V neděli 19. prosince pořádáme 1. ročník plaveckých závodů pro mládež „Radotínský Plachetník 2021“

Kategorie a vzdálenosti jsou určeny takto:

2016 a mladší 25m (možno s pomůckami)
2015 ….. 25m prsa+volný způsob (možno s pomůckami)
2014…… 25m prsa+ volný způsob
2013 ….. 25m prsa+volný způsob
2012 ….. 50m prsa, 25 volný způsob
2011 ….. 50m prsa, 25 volný způsob
2010 ….. 50m prsa, 25 volný způsob
2009 ….. 50m prsa, 50 volný způsob
2008 ….. 50m prsa, 50 volný způsob
2007 ….. 100m prsa, 50 volný způsob

2006 … 100m prsa, 100m volný způsob

Startovní časy budeme upřesňovat dle počtu přihlášených účastníků v jednotlivých kategorií.

Formulář pro přihlášení do závodu:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuAxR6kYXLGlexEotphjKcTABaMRxuYBoYlcaWxYSlsuo1gg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Vánoční otevírací doba

20.12.2021 6:00-8:00 a 14:00-22:00

21.12.2021 6:00-8:00 a 14:00-15:00 a 18:00-22:00

22.12.2021 6:00-8:00 a 14:00-22:00

23.12.2021 6:00-8:00 a 14:00-15:00 a 18:00-22:00

24.12.2021 ZAVŘENO

25.12.2021 ZAVŘENO

26.12.2021 ZAVŘENO

27.12.2021 9:00-21:00

28.12.2021 9:00-21:00

29.12.2021 9:00-21:00

30.12.2021 9:00-21:00

31.12.2021 ZAVŘENO

01.01.2022 ZAVŘENO

02.01.2022 ZAVŘENO

Zdravotní plavání pro seniory

Od 6.10.2021 bude každou středu v čase 14:00-15:00 probíhat zdravotní cvičení ve vodě pro seniory. Čeká na Vás 30 minut cvičení pod vedením zkušeného lektora Ládi a 30 minut volného plavání a relaxu ve vířivce.

Cvičení ve vodě poskytuje měkký dopad (=minimum otřesů) tudíž šetří Váš pohybový aparát. Vhodné i pro osoby s pohybovým omezením či jako poúrazová rekonvalescence. Cvičení kladně působí na psychosomatiku, rovnováhu i dýchací systém.

5 lekcí……….. 900,-Kč

10 lekcí…….1600,-Kč